Leven met Liefde
Coachingspraktijk
Leven met Liefde
Met Liefde voor jezelf
Met Liefde voor je partner
Met Liefde voor je kinderen
Met Liefde voor je familie
Met Liefde voor je vrienden
Met Liefde voor het Leven
Het Leven met Liefde Leven
Wanneer je klaar bent voor verandering
Dé plek voor al je vragen over RELATIES, STRESS en LOOPBAAN. Ik begeleid zowel stellen die vastlopen in hun relatie als individuen die vastlopen in hun persoonlijke leven.
Soms komt er zoveel op je pad dat je kunt vastlopen in jullie relatie of in je persoonlijke leven. Als relatiecoach en stresscoach kan ik jullie helpen weer in balans te komen. Meer dan 80% procent van alle stellen die relatietherapie hebben gevolgd blijven bij elkaar!
Relatieproblemen en stressklachten hand in hand
Relatieproblemen en stress en/of burn-out klachten gaan vaak hand in hand. Hoe meer stress jij ervaart hoe groter de impact hiervan op jouw relatie. De onvrede die daardoor heerst in de relatie heeft weer effect op de mate waarin je stress ervaart en die stress heeft weer impact op je relatie. Voor je het weet zit je gevangen in een vicieuze cirkel. Zonder professionele hulp is het lastig om die cirkel te doorbreken.
Individueel of samen?
Relatieproblemen en stressklachten laten zich goed behandelen. Je kunt ervoor kiezen om samen een traject aan te gaan waarbij het doel is om de strubbelingen die in jullie relatie zijn ontstaan samen aan te pakken zodat de verbinding weer terugkomt.
Je kunt ook individueel een coachingstraject gaan volgen waarbij het doel is om jezelf weer in balans te krijgen. Samen gaan we kijken welk traject voor jullie het beste is.
Oplossingsgericht
Welke traject je ook kiest, relatietherapie of persoonlijke coaching, ik kan je helpen om de balans terug te vinden. Ik maak in mijn werk o.a. gebruik van oplossingsgerichte therapie, een snelle en effectieve methode die zich richt op de oplossing.
Ook kun je bij mij terecht voor wandelcoaching. Een krachtige manier om weer terug in het hier en nu te komen. Als gecertificeerde wandelcoach laat ik jou met praktische oefeningen ervaren hoe je weer meer in balans kunt komen. Niet zweverig. Wel effectief.
Voor elk traject geldt; Je zult merken dat je met slechts een paar sessies hele grote stappen maakt.
Gun jezelf en je partner het geluk waar iedereen recht op heeft. Maak vrijblijvend een afspraak voor een gratis intakegesprek en ontdek wat ik voor jullie kan betekenen.
Aangesloten bij:
‘Op luchtige wijze worden niet luchtige onderwerpen besproken.’
‘Ik wil je enorm bedanken voor ons heftige eerste gesprek. Zelf vond ik dit erg aangenaam.’
‘Ik was blij verrast door je deskundige aanpak en voelde me vaak ook zonder woorden begrepen.’
Mindful Walk
Een keer per maand organiseer ik op zondagochtend een groepswandeling. Wandel je mee?
Als jij rondloopt met een hulpvraag, goed ter been bent en wilt ervaren of Mindful wandelen iets voor jou is, dan ben je van harte welkom om zondag 19 juli deel te nemen aan een groepswandeling.
Levensvragen die geschikt zijn voor de Mindful walk zijn o.a.:
- balans tussen werk en privé
- stress of onrust
- persoonlijke groei
- keuzes maken
- relaties of communicatie
- of de behoefte aan een goed gesprek in de buitenlucht
Wat kun je verwachten?
Tijdens de wandelcoachsessie gaan we al wandelend in gesprek. Geen zwaar therapiegevoel maar juist in beweging ruimte creëren voor nieuwe inzichten, rust en helderheid. De natuur helpt daarbij op een verrassend krachtige manier. Wat je kunt verwachten is:
- Een ontspannen wandeling in de natuur
- Persoonlijke aandacht en oprechte gesprekken
- Praktische oefeningen om tot nieuwe inzichten te komen
- Een laagdrempelige kennismaking met wandelcoaching
Ervaar zelf het effect van de Mindful walk
Individuele wandelsessies pas ik al toe sinds corona. Maar het coachen van groepen vond ik nog wat spannend. Hier wilde ik eerst meer kennis en ervaring over opdoen voordat ik dit ging aanbieden. Daarom heb ik een opleiding tot wandelcoach gevolgd bij MROI. Je wordt tijdens de mindful walk dus begeleid door een ervaren en gecertificeerde wandelcoach.
Er is ruimte voor maximaal 10 personen en de wandeling duurt ongeveer twee uur. Hou rekening met eventuele uitloop.
Voel jij dat dit bij je past of ben je nieuwsgierig geworden?
Stuur me gerust een berichtje voor meer informatie of meld je direct aan.
Praktische informatie
De wandeling vindt plaats op zondag 19 juli om 10:00 uur en we gaan wandelen in het Ruinerbos bij Echten. De exacte startlocatie ontvang je na je aanmelding.
Extra info voor de wandeling:
- wil je aantekeningen maken? Zorg dan dat je pen en papier bij je hebt
- trek makkelijk zittende kleding aan
- hou rekening met de weersomstandigheden
- ook bij regen gaat de wandeling gewoon door
- draag goede wandelschoenen
- neem eventueel een flesje water mee
- honden zijn helaas niet welkom omdat deze voor teveel afleiding zorgen
- deze sessies zijn niet geschikt voor jonge kinderen
- kosten bedragen € 19,- per persoon
Let op! Je kunt alleen deelnemen als je je vooraf hebt aangemeld. En vol=vol.
Datum volgende groepswandeling: zondag 30 augustus
