We slapen al maanden apart… Is onze relatie nog te redden?

Apart slapen in een relatie hoeft niet direct een probleem te zijn. Toch kan het ook een signaal zijn van emotionele afstand of andere relatieproblemen. Hoe weet je of

Ik voel me alleen in mijn relatie: hoe emotionele afstand ongemerkt ontstaat

‘We hebben eigenlijk nooit ruzie.’

Ze zei het bijna verontschuldigend tijdens ons eerste gesprek.

‘Iedereen denkt dat we een goed huwelijk hebben. We doen leuke dingen, zorgen goed

Ik weet niet of ik nog van mijn partner hou. Is mijn relatie voorbij?

Het is misschien wel één van de moeilijkste gedachten die je kunt hebben.

Ik weet niet of ik nog van mijn partner hou.

Alleen al het

Mindful wandelen – voor minder stress en meer balans

Als je veel stress ervaart, het gevoel hebt alle ballen hoog te moeten houden en weer meer in balans wilt komen. En als je geen zin hebt in zwaar therapiegevoel maar

Je hebt er vast wel eens van gehoord: FOMO, oftewel Fear Of Missing Out. De angst om iets te missen. Bang om de verkeerde keuze te maken. En dat kan al bij de kleinste dingen gebeuren.

In elke relatie zijn er momenten waarop afstand ontstaat en het moeilijk wordt om elkaar écht te bereiken. Misschien merken jullie dat de gesprekken oppervlakkiger worden, of dat je vaker langs elkaar heen leeft. Dat is heel normaal in drukke

Doe vooral dat waar je blij van wordt. Míts je daarmee geen andere personen leed of schade berokkent!
Een advies dat ik in de afgelopen jaren al zo vaak aan cliënten heb gegeven. En waar ik ook volledig achter sta.

Verliefd op een ander? Ik? Echt niet! Zoiets zal mij niet overkomen. Nooit!

En toch is het gebeurd. Je bent verliefd. Op een ander. En nu? Dit had je nooit van jezelf verwacht. Zoiets overkomt alleen anderen. Dacht je.

Je

Het is weer tijd voor onze jaarlijkse goede voornemens! Ik hoor je denken ‘huh? Is het alweer bijna Oud en Nieuw dan?’ Nee hoor, het is nog volop zomer! De tijd vliegt voorbij maar zo snel gelukkig ook weer niet.